Здравствуйте!
Меня зовут Ульяна Перегинец. Я гештальт-терапевт, аккредитованный в EAGT, супервизор, ведущая терапевтических групп. Больше 10 лет я сопровождаю людей в поиске внутреннего спокойствия и равновесия. Работаю индивидуально и с семейными парами, очно в Барселоне и он-лайн.
Для того, чтобы моя помощь была качественной, я получила образование в украинских и международных школах, которые считаю лучшими в направлении гештальт-терапии.
Глубокие знания, пропущенные через личный опыт, позволяют мне замечать множество тонких процессов, которые возникают во время психотерапии. Благодаря этому, наша совместная работа становится более глубокой и эффективной.
Я верю, что у каждого из нас есть все необходимое для счастья. Моя задача – помочь вам это найти, взглянув на свою жизнь чуть шире привычного. Ведь чем шире вы видите мир и себя, тем больше возможностей замечаете вокруг.
Для чего нужна психотерапия?
ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ
Иногда внутреннего ресурса оказывается не достаточным, чтобы справляться с кризисом в одиночку. И совершенно нормально брать в такие моменты поддержку из вне. Психотерапевт станет для вас временной опорой, чтобы двигаться дальше.
РАССКАЗАТЬ О ВАЖНОМ
Есть вещи, о которых сложно говорить вслух. Появляется страх, что не поймут или осудят. Но потребность быть услышанным остается. На психотерапии все пространство посвящено вашей жизненной истории. И главная ценность этого в возможности разделить ее с другим.
ПОНЯТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ
Почему вы делаете тот или иной выбор? Почему эмоции захватывают сильнее, чем вы ожидаете? Как происходит, что вы хорошо понимаете, чего хотите, но от этого ничего не меняется? На психотерапии вы получите более целостное представление о себе.
УВИДЕТЬ МИР ИНАЧЕ
Бывают периоды, когда все вокруг теряет краски и кажется безнадежным. Вы понимаете, что хотите по-другому, но не знаете как. На психотерапии вы можете исследовать, с чем связано дискомфортное состояние и сделать шаги в сторону его улучшения.
Форматы работы
Индивидуальная терапия
Парная терапия
Супервизия
Очерки о психологии
Одна девочка очень хотела стать кем-то
Забывать так же важно, как помнить
Вот бывает, сижу я, слушаю клиента
У души не будет радуги, если в глазах не было слез
