Психотерапия отношений

Психотерапия отношений

Отношения в паре, отношения в семье, отношения с друзьями, отношения с коллегами… Отношения пронизывают нашу жизнь. Наполняют ее красками, ценностями и смыслами.

Учеными доказано, что человек, который умеет поддерживать близкие отношения, меньше болеет, позже стареет и чувствует себя более счастливым.

Важно не только количество, но и качество отношений. Что я имею в виду под словом качество? Это когда есть внутреннее ощущение, что ты можешь довериться близким тебе людям. Когда знаешь, что тебя поддержат, что бы ни случилось. Даже если за минуту до этого стены дрожали от ваших ссор. К слову, возбужденные конфликты не всегда говорят о плохих отношениях. А молчаливое терпение не всегда признак семейного благополучия.

Во время психотерапии отношений вы сможете:

  • исследовать себя и свой способ выстраивать отношения
  • обнаружить повторяющиеся сценарии неудачных отношений и возможности выхода из них
  • научиться вести диалог с партнером так, чтобы быть услышанным
  • найти внутренний баланс, сохранив отношения и не предав себя
  • завершить болезненные отношения, открыть возможность для новых

 

 

 

Все мы нуждаемся в поддержке, когда сталкиваемся с сильными эмоциональными переживаниями. Забота о душе так же важна, как забота о своем физическом теле. Ведь именно она связывает нас с окружающим миром. А ее “поломка” искажает эту связь и приносит огромные страдания.

Темы, с которыми вы можете ко мне обратиться

Психотерапия онкологических больных
Терапия кризисных состояний
Психотерапия депрессии
Психотерапия сложных эмоциональных переживаний