Психотерапия кризисных состояний
Каждый из нас в течение жизни сталкивается с обстоятельствами, которые приводят к внутренним кризисам.
Например, человек оформил свою жизнь каким-то образом, а потом форма эта перестала его устаивать. Вырос он из нее, тесно стало, неудобно. Возникает кризис.
Поскольку старое уже не подходит, а новое еще не появилось. И хорошо, если удается динамично пробить себе путь и оформиться в новое, более подходящее. А бывает, что окружение так сопротивляется, или внутренних ресурсов оказывается недостаточно для изменений, что кризис затягивается, забирая все больше и больше энергии. Ведь старая форма давит со всех сторон, приходится ужиматься, чтобы поместиться в нее. Тогда психотерапия может стать внешней опорой для толчка вперед.
Другой вид кризиса – ситуационный. Когда в жизнь врывается событие, например, тяжелая болезнь, развод, потеря работы, вынужденный переезд. Или смерть кого-то из близких, когда человеку необходимо пережить все стадии горевания об утрате.
Психотерапия помогает:
- пройти через сложные эмоциональные переживания
- найти ресурсы для счастливой жизни
- обнаружить внутренние и внешние опоры